RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

Nach einer Schwangerschaft ist es wichtig, dass alle Strukturen, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.
In unseren Rückbildungskursen stehen die Kräftigung des Beckenbodens, die gesamte Stärkung des Körpers sowie entspannende Übungen im Mittelpunkt.8 x 60 min in der Gruppe

Preis: 95 €

Ort: Main-Reha GbR, Rheinstraße 2a, Mainhausen · Zellhausen

Termine:

September Freitags Kurs: 02.09.2022 bis 21.10.2022 

02.09.2022 von 11:00-12:00 Uhr
09.09.2022 von 11:00-12:00 Uhr
16.09.2022 von 11:00-12:00 Uhr
23.09.2022 von 11:00-12:00 Uhr
30.09.2022 von 11:00-12:00 Uhr
07.10.2022 von 11:00-12:00 Uhr
14.10.2022 von 11:00-12:00 Uhr
21.10.2022 von 11:00-12:00 Uhr

Oktober Freitags Kurs: 14.10.2022 bis 02.12.2022 

14.10.2022 von 10:00-11:00 Uhr
21.10.2022 von 10:00-11:00 Uhr
28.10.2022 von 10:00-11:00 Uhr
04.11.2022 von 10:00-11:00 Uhr
11.11.2022 von 10:00-11:00 Uhr
18.11.2022 von 10:00-11:00 Uhr
25.11.2022 von 10:00-11:00 Uhr
02.12.2022 von 10:00-11:00 Uhr

November Freitags Kurs: 04.11.2022 bis 23.12.2022 

04.11.2022 von 11:00-12:00 Uhr
11.11.2022 von 11:00-12:00 Uhr
18.11.2022 von 11:00-12:00 Uhr
25.11.2022 von 11:00-12:00 Uhr
02.12.2022 von 11:00-12:00 Uhr
09.12.2022 von 11:00-12:00 Uhr
16.12.2022 von 11:00-12:00 Uhr
23.12.2022 von 11:00-12:00 Uhr

Januar Freitags Kurs: 13.01.2023 bis 03.03.2023 

13.01.2023 von 10:00-11:00 Uhr
20.01.2023 von 10:00-11:00 Uhr
27.01.2023 von 10:00-11:00 Uhr
03.02.2023 von 10:00-11:00 Uhr
10.02.2023 von 10:00-11:00 Uhr
17.02.2023 von 10:00-11:00 Uhr
24.02.2023 von 10:00-11:00 Uhr
03.03.2023 von 10:00-11:00 Uhr

März Freitags Kurs: 10.03.2023 bis 05.05.2023 

10.03.2023 von 10:00-11:00 Uhr
17.03.2023 von 10:00-11:00 Uhr
24.03.2023 von 10:00-11:00 Uhr
31.03.2023 von 10:00-11:00 Uhr
14.04.2023 von 10:00-11:00 Uhr
21.04.2023 von 10:00-11:00 Uhr
28.04.2023 von 10:00-11:00 Uhr
05.05.2023 von 10:00-11:00 Uhr

Kursleitung Melissa Förtig: 0173- 2667766.